エクササイズの成果-9月編 ― 2016/09/30 13:28
9月は13回ジムに通った。7月、8月と少なかったのだが、今月は何とか通うことが出来た。
8月末の体重は87.3kg、で、今回はと言うと・・・86.5kg。まぁ微減といったところだろうか。
10月末には健康診断がある。帳尻を合わせる・・・というのは本来であれば避けるべきなのだろうが、どうしても良い数値が出て欲しいと思うのは人情である。10月はちゃんとジムに通って、お酒も少々控えて健康診断に備える必要がありそうである。
8月末の体重は87.3kg、で、今回はと言うと・・・86.5kg。まぁ微減といったところだろうか。
10月末には健康診断がある。帳尻を合わせる・・・というのは本来であれば避けるべきなのだろうが、どうしても良い数値が出て欲しいと思うのは人情である。10月はちゃんとジムに通って、お酒も少々控えて健康診断に備える必要がありそうである。
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