Yuimaryu の雑記帳

　睡眠時無呼吸症候群を治療する機械を取り付けて眠ってみた。セッティング自体は簡単で、マスクを鼻に当て、本隊のボタンを長押して起動するだけである。

　・・・正直なところ、あまりよく眠れなかった。私は寝付きはとてもよく、たいていベットに入るとすぐに眠りにつくことができるのだが、昨夜は眠るのに1時間位かかってしまった。

　眠りも浅く、なんだかずっと起き続けていたような感じである。当然寝覚めも悪く、「よく寝た～」という感じは皆無である。

　鼻に当てるマスクの部分はプラスチック製なのだが、呼気に含まれる水分が結露していた。寝返りを打つとその水分が鼻に入り、何度か目が覚めた。これは非常にいやな感触である。なにか対策を考える必要がありそうである。

　正直なところ初回の印象はすこぶるよくない。まあしばらく使ってみようかとは思うが、ちょっと先が思いやられる初使用であった。