Yuimaryu の雑記帳

　私は現在朝晩食後に薬を飲む様に勧められている。基本的には血圧を下げる薬である。

　食事を始める前に「薬を飲む」ということを忘れたことはない。しかし、食べ終わる頃には薬を飲むことを忘れてしまうことがしばしばある。

　対策として、食事前に薬を用意し、テーブルの上に予め置いておいたり、食事中思い出した時に飲んでしまったりしている。しかし、どうしてこんな大事なことを簡単に忘れてしまうのか、不安で仕方ない。

　昨日の朝、朝食前に薬の錠剤をパッケージから取り出し、テーブルの上に置いた。それは間違いなくそうした。はっきりと記憶がある。

　夕食時、テーブルの上に白い錠剤を見つけた。なんだろうと思ってみると、朝飲むはずだった血圧を下げる薬のようだった(錠剤の上にマークされている数字や記号から見て多分間違いない)。食前に薬をパッケージから取り出すという作業をしながら食後に飲むことを忘れてしまっていたのである。

　・・・自分の脳の衰えが不安である。まずはその前に確実に薬を飲む方法を考えなければ・・・。

　食前には必ず思い出すので、食前に飲めば間違いない。しかし一応食後に飲むことになっている薬なので、食後に飲む習慣をつけたい。とうか、食後に薬を飲むことを思い出す方策を見つけたい。

　・・・錠剤単体ではなく、袋ごと机の上に置いてみようか。そうすれば忘れないような気がする。明日から試してみることにしようと思う。