Yuimaryu の雑記帳

　今日は午後からジムに通った。上半身の筋トレの後、50分間のボクササイズのスタジオレッスンを受けた。このレッスン、3ヶ月間同じ音楽で同じ動きを行うのだが、今日は4月の第一回目ということで、初めての音楽、初めての動きであった。

　そのせい・・・というわけでもないと思うが、45分が経過したあたりから、左足のふくらはぎの下、アキレス腱との境目あたりが痛くなってきた。筋肉痛・・・という痛みではなく、ちょっと嫌な感じの痛みである。

　しばらく放っておいても改善されない。それどころが階段の登り降りでちょっとひどくなった感じがする。仕方がないのでシップを貼って様子を見ることにした。走ったりすることはちょっと無理がありそうだが、日常生活には何ら支障がない程度の痛みである。

　月曜日はジム通いは休みの日である。天候の関係で自転車通勤もしないつもりである。火曜日は出来れば自転車で通勤して、帰りにはジムに寄りたいと思っている。何とかそれまでに治ってくれれば良いのだが・・・？