Yuimaryu の雑記帳

　11月は11回ジムに通った。仕事の都合で行けなかったり、途中左肩痛で休んだりがあったので、少々少なくなってしまった。

　10月末の体重は87.3kg。今回はと言うと・・・87.15kg。まぁ良く言えば現状維持である。

　これから冬に向かい体重が増加傾向になってくる。気をつけなければ・・・。