Yuimaryu の雑記帳

　10月は15回ジムに通った。まぁなかなかの回数である。9月末の体重は86.5kg。で、今月末はと言うと・・・87.3kg。ちょっと増えてしまった。

　今月はジムにも通ったが、お酒を飲む機会も多かった。お酒を飲むとどうしても食べる量も増えてしまう。そして自制心が緩んでしまい、その結果体重が増えてしまう。

　なんとかしなければ・・・。