Yuimaryu の雑記帳

　ここの所朝起きて行動を始めるのが非常に辛い。前日までの疲れが取れていない感じである。

　毎朝「今夜は早く寝よう」と固く決心するのだが、午後になると体が動くようになり、ついつい夜中まで起きてしまう。それの繰り返しである。

　先週の金曜日の夜から土曜日にかけて、ちょっとした開放感もあったので明け方の4時まで起きてテレビを見てしまった。土日は休みだったので、それなりに睡眠はとったのだが、それ以来ずっと体のだるさが続いている。

　認めたくはないが、やはり衰えているということなのだろうか・・・？まあそれはともかく、今夜こそは早く寝なければ・・・。